책 소개

무기력한 일상을 행복으로 바꾸는 11가지 비법. 바쁘고 반복되는 일상 가운데 지쳐있는 z세대가 2년간의 무기력 극복 과정을 통해 얻은 깨달음을 담은 책.

목차

• 무기력한 일상이 행복해지는 11가지 기술
• 지은이 김민지
• #20대 사회생활을 하며 찾아온 무기력함
• #나도 행복해지고 싶었다
• #행복은 가까이에 있다.
• #나보다 나를 믿어주는 사람
• #‘사랑해’라는 말보다 중요한 말
• #행복한 사람 옆에 행복한 사람
• #연약하기에 더욱 친밀해진다.
• #행복에도 가성비가 있다
• #지친 나를 회복시키는 힐링여행
• #힐링을 위한 나만의 장소
• #실수해도 괜찮아
• #나는 나답게

• 미움 다이어트

• #나의 성장으로 누군가에게 도움을 전할 때