힘들고 지친 40대 직장인들을 위한 용기와 희망의 조언

책 소개

20년 이상 IT 회사에서 근무하다 40대 중반에 조기 퇴직한 저자의 경험을 바탕으로 한 직장인 자기계발서입니다. 퇴직 후 정신과 치료와 심리 상담을 받으며 깨달은 교훈들을 40가지 메시지로 정리했습니다. “계획없이 살다 보면, 흘러가는 대로 살게 된다”며 직장생활의 시행착오를 솔직하게 공유합니다.

목차

• PART 1: 자신의 한계와 세상의 넓이를 깨닫는 과정 (학벌, 계획, 자기계발, 재정관리)
• PART 2: 사회 현실 직면 (인맥, 영어, 관리 능력, 노력의 한계)
• PART 3: 현실 자각으로 인한 어려움 (무기력, 알코올 의존, 심리 치료)
• PART 4: 자아 찾기 여정 (회사 중심성 탈피, 새로운 기술 습득, 여유 있는 삶)